13 способов как перестать хотеть спать
Вставая утром с кровати, вы уже мечтаете, когда снова сможете вернуться обратно. У кого-то энергия бьет ключом, а вас преследует сонливость, даже если спали достаточно. Если это про вас, то есть пару советов, которые помогут вам взбодриться, а также выявить причину сонливости. 1. Зарядка по утрам Хватит недооценивать пользу физической активности, не зря же с… Читать далее »